My Cart
0 0 item(s) - $0.00
Article

La lactancia materna ayuda a prevenir el cáncer de mama

Descubre los grandes beneficios de la lactancia materna y conoce cómo ayuda a prevenir el cáncer de mama.

Inspirulina
Author
miércoles, 3 diciembre, 2014
Loading ... Loading ...

> Rate this article!

Email
Facebook Twitter Plusone Linkedin

La lactancia materna no solo es buena para los bebés, sino que ayuda a mantener la salud de las madres: uno de los principales beneficios que encuentran las progenitoras al lactar a sus hijos es que reducen el riesgo de padecer cáncer de mama.

Varios estudios han desarrollado esta teoría. Por un lado, la revista Obstetrics & Gynecology reveló que si las nuevas mamás siguen la duración recomendada de la lactancia materna (12 meses), habría 5.000 casos menos de cáncer de mama entre las mujeres por año, mientras que la Academia de Pediatría recomendó que los bebés fueran amamantados exclusivamente con leche materna durante los primeros seis meses de su vida para luego ser solo un complemento durante, al menos, un año.

Beneficios de la lactancia materna

La leche materna se extiende en nutrientes mucho más allá que la nutrición básica, lo que resulta en beneficios para la salud de los bebés: evita las infecciones respiratorias y gastrointestinales, principalmente.

Puesto que hay pocas cosas que una mujer puede hacer para reducir su riesgo de cáncer de mama además de tener una rutina de ejercicios, mantener un peso saludable y limitar el alcohol, la lactancia materna es un paso proactivo adicional para las nuevas mamás.

Consejos para comenzar con la lactancia

En este espíritu de toma de conciencia sobre el cáncer de mama, he aquí algunos consejos para las madres que comienzan a lactar:

  • Un día a la vez. Existe una curva de aprendizaje en la lactancia, pero después de unas semanas a la mayoría de las mujeres les resulta natural.

  • ¿Tienes problemas? Busca ayuda. Pregúntale a tu médico qué está pasando y cómo puedes solventar el problema.

  • Si eres tímida, considera comprar una cubierta de enfermería. Hay muchas marcas y modelos para adaptarse a tu gusto.

  • Si experimentas dolor, consulta con un especialista en lactancia. Él se asegurará de que tu bebé tenga la posición adecuada para una lactancia sin dolor.

En nuestra sección de Embarazo y lactancia podrás encontrar muchos más artículos sobre el tema de la lactancia.

Fuente original: http://www.inspirulina.com/

Sigue leyendo: Aquí sabrás porqué la lactancia materna es la mejor opción

> Rate this article!

Loading ... Loading ...

Leave a Comment

0 Comments
banner