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Las mejores recetas de té de canela y sus increíbles propiedades curativas

Aprovecha los increíbles beneficios de la canela de la forma más simple: prueba las mejores recetas de té de canela.

Noelia Florencia Cortés
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viernes, 25 julio, 2014
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La canela se ha utilizado durante miles de años por sus propiedades curativas, ya que actúa como agente antibacteriano y antimicrobiano natural en el cuerpo.

Entre los grandes beneficios de la canela podemos destacar:

  • Ayuda a reducir el colesterol malo.
  • Según un estudio realizado en la Universidad de Texas, la canela puede reducir el crecimiento de células cancerosas.
  • Puede ayudar a tratar la diabetes tipo 2 dado que reduce los niveles de azúcar en la sangre.
  • Contiene fibra, calcio, hierro y manganeso.
  • Combinada con miel, la canela puede aliviar el dolor de la artritis.
  • Ayuda a preservar los alimentos de forma natural.
  • El aroma de la canela mejora la memoria.
  • Es un remedio natural que ayuda a combatir los dolores de cabeza y la migraña.

Cuando salgas de tu casa, no dudes en adquirir ramas de canela orgánica para tenerlas a mano cuando las necesites. ¿De qué modo puedes usarla? Toma nota de estas recetas de té para aprovechar sus beneficios de la forma más sencilla y natural!

Las mejores recetas de té de canela 

1. Receta de té de canela clásica

Para hacer esta receta lo único que necesitas es canela en rama, agua y té. Esto le dará a tu té más sabor que si solo usaras agua caliente.

Ingredientes

  • 3 ramas de canela
  • 3 tazas de agua
  • 1 cucharada de té negro (o un saquito de té negro)
  • Terrones de azúcar a gusto, si lo desea

Preparación

  1. Vierte agua caliente sobre los ingredientes, luego cuidadosamente filtra el té y sírvelo en tazas.

2. Receta de té de canela contra la gripe y los resfriados

Este té contiene una mezcla maravillosa y cada ingrediente sirve para ayudar a reforzar tu salud. La canela se incluye por sus propiedades anti-inflamatorias y el impulso que da al sistema inmune. El limón aporta vitamina C y también fortalece el sistema inmunológico. La miel endulza y también tiene propiedades antibacterianas. Para el resfrío, este té de canela, limón y miel ayudará.

Ingredientes

  • 2 pulgadas de jengibre en rodajas finas
  • 1 cucharadita de canela en polvo o 3 ramas de canela
  • 3 rodajas finas de ajo
  • 2 tazas de agua
  • 2 limones
  • 2 cucharadas colmadas de miel cruda

Preparación

  1. Coloca el jengibre, la canela y el ajo en rodajas en una olla y lleva a ebullición durante unos 15 minutos.
  2. En las tazas, mezcla el jugo de limón y la miel hasta que esta se disuelva. Vierte el líquido de jengibre sobre el limón y la miel.
  3. Puedes beber 2 tazas por día si estás realmente muy enfermo.

Recetas de te de canela SanaSana

3. Receta de té de canela con caqui, cúrcuma y jengibre para mejorar la salud del hígado

Este té tiene muchos beneficios, pero lo que no debe pasarse por alto el uso de ramas de canela de alta calidad. La cúrcuma ofrece increíbles beneficios que puedes conocer aquí. El caqui es conocido por sus propiedades anti-cáncer y puede ayudar a protegerse de los resfriados.

Ingredientes

  • 8 tazas de agua filtrada
  • 3 trozos de jengibre fresco, pelado y cortado en rodajas finas
  • 3 trozos de raíz de cúrcuma fresca, pelada y cortada en rodajas finas
  • 1 cucharadita de granos de pimienta fresca de buena calidad
  • 6 ramas de canela de calidad
  • 2 pequeñas piezas de caqui en rodajas finas
  • Endulza con miel o edulcorante

Preparación

  1. Coloca el agua, el jengibre, la cúrcuma, la pimienta, la canela y las rodajas de caqui en una olla grande y lleva a ebullición. Baja el fuego y cocina a fuego lento durante 20 a 30 minutos.
  2. Pasa el té por un colador de malla fina y sírvelo en tazas.
  3. Alternativamente puedes enfriar el té a temperatura ambiente, refrigerarlo por un par de días y volver a calentarlo si lo deseas.

4. Receta de té de jengibre y canela detox

La combinación de jengibre y canela es muy poderosa y buena para desintoxicar el cuerpo. Beber este té ante la primera señal de resfriado ayuda a acortar su duración

Ingredientes

  • 1-2 pulgadas de jengibre
  • 1 vaso de agua
  • 2 a 3 ramas de canela

Preparación

  1. Pela aproximadamente 1-2 pulgadas  de jengibre , córtalo en trozos y colócalos en un vaso de agua con 2-3 ramas de canela. Agrega el agua hirviendo. Enciende el quemador en la posición más baja y deja que la mezcla hierva a fuego lento durante unos 40 minutos.
Fuente: Bembu, Care2, Organic Authority.

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18 Comments
  • Armando Gonzalez dice:

    Gracias por sus consejos, nos llenan de alientol para seguir viviendo que nuesstro creador les bendiga

  • ines dice:

    Excelentes recetas de té de canela, mil gracias

  • LIGIA ZUÑIGA dice:

    Siempre estoy muy AGRADECIDA con usted. No ae me escapa ninguna receta suya, varias las he utilizado y me han dado buenos resultados para la salud. DIOS LA BENDIGA

  • senda dice:

    Esplendidas estas recetas mil graxias

  • CONCEPCION GALICE dice:

    BASTANTE BUENO ES TE DE CANELA Y JENGIBRE,ESTAN MUY SALUDABLES CADA UNO DE LOS CONSEJOS.

  • maria victoria dice:

    Me parecen muy buenas las recetas ,pero me gustaria que dieran para una persona diabetica como debe tomar la canela. Gracias

  • manuel enrique jaimes dice:

    magnifico articulo, mucha habla de que la canela sube la presion quiero que me lo descarten okey

    • Hola Manuel, la canela a dosis alta o cuando no es diluida podría aumentar la frecuencia cardíaca, por lo que las personas con problemas cardíacos no deberían utilizarla, recuerda que lo ideal es que antes de tomar cualquier tipo de suplementos naturales se debe consultar al médico tratante ya que podría interactuar con algunos de los tratamientos que estaría utilizando.
      Suerte

  • William Quiñonez dice:

    Conocía en algo del poder curativo de la canela, como un alimento que sirve para bajar de peso, espero con las recetas proporcionadas por Noelia, tenga las probalidades de sus usos en bien de nuestro cuerpo

  • Edgardo dice:

    Muy Buenos consejos me gusta mucho el te de canela

  • Jose Barros dice:

    Soy muy adicto a las recetas naturales. es por ello que me complace felicitarles por sus valoradas recetas. Es posible me indiquen alguna receta para la Hipertensión?. Gracias.

    • Hola José, debes tratar de no consumir más de 1.500 mg de sal por día. Los sustitutos de la sal, no son una opción saludable para todos, ya que cuando existen problemas cardíacos el potasio que utilizan podría traer problemas. Algunos sustitutos de la sal tienen la etiqueta “light” o “bajo en sodio”, tienen un poco menos sal que sal común. Lo mejor es eliminar la sal. Las hierbas y especias te ayudarán a mejorar el sabor. Prueba el ajo fresco o en polvo, el jugo de limón, el vinagre con sabores, las mezclas de hierbas, el comino, la nuez moscada, la canela, la pimienta recién molida, el estragón y el orégano. Con el tiempo te acostumbrarás a estos sabores y no necesitará la sal.
      Utiliza los productos lácteos y aderezos que sean bajos en sal y grasas, evita los enlatados.
      Calcula las calorías de tu dieta dependiendo de tus requerimientos calóricos diarios.
      Siempre es aconsejable tomar entre 8 y 10 vasos de agua al día.
      Un plato sencillo es 1/2 taza de arroz integral (cocido con poca sal), 3 onzas de pechuga de pollo a la plancha condimentado con orégano y pimienta, 1 taza de lechuga con espinaca con 1 cucharadita de aderezo bajo en sal y 1 vaso de agua.
      Puedes variar el arroz con pasta integral con albahaca y el pollo por pescado (salmón, sardinas, atún) y ensalada de brócolis con zanahorias.
      Suerte

  • MARGARITA RAMIREZ ZERMEÑO dice:

    SON EXCELENTES TODOS LOS TEMAS QUE SE TOMAN LA MOLESTIA DE ENVIARME
    DIOS LOS BENDIGA

    MARGARITA RAMIREZ ZERMEÑO

  • ernesto ruben dice:

    Agradesco bastante esta información de hoy en adelante la llevaré a cabo gracias.

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