Browsing: Depresión

Ansiedad Caminar te hace más inteligente
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La investigación sugiere que las caminatas mejoran la atención y la concentración, así como el estado de ánimo, el bienestar, la autoestima y la salud física.

Ansiedad Reiki: Energía Universal de Curación
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Reiki es una práctica de curación originaria de Japón, cuyo objetivo es facilitar la respuesta de la persona a su propia curación. Rei significa “universal”, y ki significa “energía vital”.

Ansiedad Guía de ejercicio para adultos
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Accede a una guía de actividad física para adultos y descubre cuánto ejercicio debes practicar por semana y cuáles son los beneficios de cada tipo.

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