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Ansiedad Dieta Ayurvédica: comer según el tipo de cuerpo
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Ayurveda es un sistema médico ancestral de la India que ofrece una guía de alimentación y comportamientos adecuados, según el tipo de cuerpo que se posea (llamado dosha). Infórmate aquí.

Bajar de Peso Guía para controlar el peso
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Un análisis reciente de la National Weight Control Registry encontró que el mantenimiento del peso a largo plazo es posible, si se siguen ciertos comportamientos clave.

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