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Cómo la Diabetes Afecta los Pies

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Cerca del 30% de las personas mayores de 40 años que padecen diabetes desarrollan problemas médicos con los pies.

Las enfermedades de las extremidades inferiores que no son adecuadamente tratadas pueden deteriorarse rápidamente. De hecho, las personas con diabetes representan el 60% de todas las amputaciones de miembros inferiores en Estados Unidos.

El riesgo de sufrir daño en los pies es más probable si:

  • Usted ha tenido diabetes por mucho tiempo
  • Sus niveles de glucosa en la sangre han estado demasiado altos durante un período prolongado
  • Usted fuma
  • Usted está inactivo

 

Hay dos tipos de riesgo para los pies: alto riesgo y bajo riesgo. Conocer el riesgo y cuidar los pies pertinentemente puede prevenir problemas graves, incluso la amputación.

Los pies de bajo riesgo tienen una sensibilidad normal y un buen flujo sanguíneo. Sin embargo, pueden llegar a ser de alto riesgo, por lo que se aconseja realizar controles periódicos.

Las personas que han tenido una úlcera en el pie o una amputación en el pasado, tienen pies de alto riesgo. Si tiene pies de alto riesgo, debe visitar a su médico o a un podiatra cada 3-6 meses.

Daño en los nervios

El mal control de la glucosa en sangre puede causar daño en los nervios de los pies. Los síntomas incluyen:

  • Entumecimiento
  • Frialdad en las piernas
  • Sensación de hormigueo y agujas en los pies
  • Dolores ardientes en las piernas y los pies (por lo general se sienten más en la cama de noche)

 

Una lesión en los pies puede convertirse en una úlcera que puede penetrar en el hueso. Esto podría dar lugar a osteomielitis y a una infección crónica en los huesos y las articulaciones. Si una infección no es tratada de forma inmediata puede derivar en la ulceración y la amputación (extirpación de un dedo, un pie o una extremidad).

Glucosa en sangre y mala circulación

El mal control de glucosa en sangre puede causar una reducción del suministro de sangre a los pies. Esto hace que las personas con diabetes sean más propensas a la infección después de sufrir una lesión. Los signos de pobre suministro de sangre son:

  • Calambres en las piernas después de caminar distancias cortas o subir escaleras
  • Dolor en los pies, incluso en reposo
  • Sensación de frío en los pies
  • Pies de color rojizo-azul
  • Cortes que tardan en sanar

Chequeo recomendado

Si padece diabetes, debe revisar sus pies todos los años (pies de bajo riesgo) o cada 3-6 meses (pies de alto riesgo). El chequeo suele incluir aspectos como:

  • Flujo sanguíneo en los pies (circulación)
  • Reflejos
  • Formas inusuales de los pies (juanetes, dedos en garra y dedos en martillo)
  • Uñas de los pies
  • Sequedad, callos, durezas, grietas o infecciones

Cómo cuidar los pies

Además de realizar chequeos periódicos con un podólogo, tenga en cuenta los siguientes consejos:

  • Lavar, secar y revisar sus pies todos los días. Compruebe si hay enrojecimiento, hinchazón, cortes, pus, astillas o ampollas. Mire especialmente entre los dedos, alrededor de los talones, en los bordes de las uñas y las plantas de los pies
  • Corte sus uñas en línea recta, no en las esquinas
  • Hidrate los pies a diario para evitar la piel seca
  • Cubra sus pies con medias sin costuras toscas
  • No use medias o calcetines ajustados
  • Proteja sus pies con un zapato que se adapte bien
  • Mantenga los pies alejados de fuentes de calor como calentadores, bolsas de agua caliente y mantas eléctricas

Cómo tratar las lesiones

Si encuentra una lesión que incluye una cortadura, una ampolla o una grieta abierta, haga lo siguiente de inmediato:

  • Lave y seque el área
  • Aplique un antiséptico de calidad
  • Cubra con un apósito estéril
  • Si la lesión no mejora en 24 horas, visite a su médico para evitar complicaciones graves
Fuentes: Diabetes Australia, Discovery Fit & Health

About Author

Alicia Borghi estudió Comunicación Social y se especializó en Corrección de Textos y Redacción Creativa. Trabaja desde hace más de 7 años como Editora y Redactora de contenidos.

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