Descubra Cómo Ayudar a un Ser Querido con Diabetes

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Como es lógico suponer, las personas desean siempre lo mejor para sus familiares y amigos. Pues sepa que usted puede ayudar a una persona que sufre diabetes, a controlar su estrés y a sentirse mejor, dado que es muy difícil manejar la diabetes cuando no se tiene apoyo. El esfuerzo que usted haga para ayudar a su ser querido puede marcar una gran diferencia para él/ella.

Cuando una persona tiene diabetes debe:

  • Comer alimentos saludables
  • Mantenerse físicamente activa
  • Tomar sus medicamentos contra la diabetes
  • Controlar su peso

Para evitar las complicaciones de la diabetes debe:

  • Vigilar el nivel de azúcar en la sangre (su glicemia)
  • Controlar la presión arterial
  • Mantener los niveles de colesterol dentro de rangos normales
  • No fumar
  • No consumir alcohol

Para ayudar a una persona con diabetes usted debería:

  1. Aprenda más sobre la diabetes. Hay mucho que aprender sobre cómo vivir bien con la diabetes. Los tratamientos cambian y cada día hay nueva información. Usted puede usar sus conocimientos para ayudar a un ser querido
  2. Asista a una clase o plática sobre la diabetes
    • Busque información en Internet
    • Pregunte a su médico
  3. Conozca como la diabetes afecta a una persona y cuáles son sus necesidades. Para ayudarlo, pregúntele:
    • ¿Qué es lo más difícil para ti?
    • ¿Qué es lo más fácil para ti?
    • ¿Cómo puedo ayudarte a controlar mejor tu diabetes?
    • ¿Hay algo que hago que te dificulta controlar tu diabetes?
  4. Cuéntele también sus sentimientos para que sepa cómo su enfermedad lo está afectando
  5. Trate de no quejarse y ayude, ofrezca su compañía y apoyo, salgan juntos a caminar, prepárele una comida especial que sea rica y saludable. Cuando las cosas no estén saliendo bien trate de buscar otras soluciones
  6. Busque un grupo de apoyo para personas con diabetes en la sección de salud del periódico local o en Internet

About Author

Reina Lamardo se graduó de médica en la Universidad Central de Venezuela, en 1993. Durante 2 años tuvo a cargo la Coordinación del Ambulatorio Urbano Nueva Caracas y por 6 años trabajó como residente en la Emergencia de la Clínica Panamericana de Caracas. Realizó estudios de Postgrado en Pediatría y Puericultura, luego desempeñó el cargo de Pediatra en el Centro Médico Pérez Bonalde. Durante el transcurso de su carrera desarrolló numerosos trabajos de investigación en beneficio de la comunidad y publicó escritos en prestigiosas revistas nacionales e internacionales. Actualmente reside en Estados Unidos y trabaja como Directora Médica en SanaSana y Latino Health Magazine. También brinda asesoría con el objetivo de educar al público en general acerca de las enfermedades que más preocupan a la comunidad hispana.

2 comentarios

  1. María de La Paz cruz Pérez on

    Como me comunico estoy marcando desde mi cél de Cancún Qroo para adquirir información gratuita y no sal llamada xfa pueden marcarme a mi cél telcel urge saber sobre tratamiento nutreshine para diabetes 1

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