Especial de Navidad y Año Nuevo: Los Mejores Consejos de Salud y Recetas Saludables

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No se pierda nuestro especial de Navidad: una recopilación de los mejores consejos de nutrición, dieta, ejercicios y salud en general,  así como recetas de entradas, platos principales, postres y bebidas, ideales para vivir una celebración saludable.

Acceda a continuación a interesantes recomendaciones de nuestro equipo médico para preservar la salud física y mental durante estas Fiestas.

1. Estrés, Ansiedad, Diabetes, Asma, Alergias y Salud en general

7 Tips para Aliviar el Estrés de las Fiestas
5 Ejercicios Simples para Controlar la Ansiedad
Consejos de Cocina Saludable para las Fiestas
Cómo Evitar Padecer Gripe Durante las Fiestas
Consejos de Salud para Navidad y Año Nuevo
Fiestas: Consejos para Personas con Diabetes
Consejos para Prevenir el Asma y las Alergias en Navidad y Año Nuevo
Durante las Fiestas Aumentan los Accidentes de Tránsito por Beber Alcohol
Remedios Naturales para Combatir el Estrés
Tratamiento Natural para Controlar los Síntomas de la Diabetes

2. Recetas de Ensaladas, Guarniciones, Platos principales, Galletas, Postres y Cocktails

Recetas de Ensaladas para Navidad y Año Nuevo
Recetas de Guarniciones de Navidad de Jamie Oliver
Recetas de Platos Principales Bajas Calorías Ideales para Preparar en Navidad
Receta Original de Pollo para Navidad y Año Nuevo
Recetas de Sushi Bajas Calorías
Recetas de Galletas para Navidad y Año Nuevo
Recetas de Postres para Navidad y Año Nuevo
Recetas de Cocktails Bajas Calorías para Navidad y Año Nuevo
Recetas de Navidad: Cocktail de Champagne de Jamie Oliver
Remedios Naturales para Mejorar la Digestión

3. Dieta y Ejercicio

Lista Negra de Alimentos Consumidos Durante las Fiestas
Los Mejores Tips de Dieta para las Fiestas
Los Alimentos que se Consumen en las Fiestas Pueden Causar Problemas Digestivos
Tips de Dieta para No Engordar Durante las Fiestas
Los Mejores Ejercicios para Quemar Calorías Luego de las Fiestas
Top 10: Deportes Divertidos que Ayudan a Bajar de Peso
Los Mejores Ejercicios para Bajar de Peso: Quema Calorías en 1 Hora
Remedios Naturales para Bajar de Peso

Codeco Nutrilife le desea una Feliz Navidad y un próspero Año Nuevo, y espera que pueda disfrutar de estas celebraciones de forma saludable y junto con sus seres queridos.

About Author

Alicia Borghi estudió Comunicación Social y se especializó en Corrección de Textos y Redacción Creativa. Trabaja desde hace más de 7 años como Editora y Redactora de contenidos.

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