Tratamientos Alternativos para Aliviar el Dolor de Cuello

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En junio del 2011, Consumer Reports realizó una encuesta para saber cuáles eran los tratamientos alternativos más elegidos por quienes padecían dolor de cuello.

Cerca de 6 de cada 10 de aquellos que utilizaron quiropráctica o masaje de tejido profundo, dijeron que se sintieron muy aliviados.

La mayoría de las personas utilizan analgésicos en exceso, los cuales pueden funcionar, pero se sabe que provocan efectos secundarios.

Diversos estudios sugieren que la manipulación espinal en combinación con el ejercicio, puede reducir significativamente el dolor. Sin ejercicio, los tratamientos quiroprácticos pueden resultar ineficaces.

Precauciones

El dolor de cuello suele desaparecer en unos días, pero si lo sufre por semanas, sepa que debe visitar a su médico.

Tratamientos alternativos más eficaces

Tratamientos Dolor de Cuello

% de quiénes lo usaron

% de eficacia

Quiropráctica

41%

64%

Masaje del tejido profundo

35%

58%

Masaje sueco

8%

51%

Medicación recetada

33%

49%

Yoga

10%

45%

Acupunctura

10%

44%

Ejercicios de respiración profunda

10%

27%

Exceso de medicamentos de venta libre

56%

25%

Glucosamina/Condroitina

13%

14%

Suplementos de calcio

11%

6%

Multivitaminas

13%

4%

Fuente: Consumer Reports

About Author

Alicia Borghi estudió Comunicación Social y se especializó en Corrección de Textos y Redacción Creativa. Trabaja desde hace más de 7 años como Editora y Redactora de contenidos.

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