“El Tema en el Día Mundial de la Salud en 2013 – La Hipertensión Arterial”

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El día de ayer 7 de abril del 2013 celebramos el Día Mundial de la Salud, para recordar el aniversario de la creación de la Organización Mundial de la Salud en 1948. Este año se escogió como tema la hipertensión arterial ya que representa un problema de salud publico a nivel mundial.

Estas son algunas de las estadísticas que hablan de la gravedad del problema:

  • Uno de cada tres adultos del mundo padece hipertensión.
  • Una de cada diez personas entre 20 a 40 años, sufre de hipertensión.
  • Cinco de cada diez personas entre 50 a 60 años padece de hipertensión.

Traemos a colación un artículo publicado en línea el 4 de  Abril del 2013 en el  HealthDay News, en donde Fleetwood Loustalot, un investigador del Centro Nacional de Prevención de Enfermedades Crónicas y de  Promoción de la Salud, del Centro Control y Prevención de Enfermedades de EE.UU. dijo:   “La presión arterial alta (o la hipertensión), es un importante factor de riesgo para la enfermedad cardíaca y de accidente cerebrovascular y afecta a casi un tercio de los estadounidenses.” Además comenta que  “hay muchos factores que contribuyen a la hipertensión”, incluyendo:

  • La obesidad.
  • Comer demasiada sal.
  • No hacer ejercicio con regularidad.
  • Beber demasiado alcohol.
  • Fumar.

“Sólo la mitad de los pacientes con hipertensión se están controlado”, dijo Loustalot. “La hipertensión no controlada puede conducir a consecuencias negativas para la salud como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares“. Las autoridades federales han anunciado que entre el 2005 y el 2009 se elevó la proporción de estadounidenses con  presión arterial alta se elevó casi un 10 por ciento.

¿Cómo  disminuir el riesgo de padecer hipertensión?

  • Bajando la ingesta de sal.
  • Teniendo una dieta equilibrada.
  • Evitando el uso excesivo  de alcohol.
  • Haciendo ejercicio con regularidad.
  • Manteniendo un peso saludable.
  • Evitando el consumo de tabaco.

El objetivo del Día Mundial de la Salud 2013 es reducir el número de infartos cardiacos  y de  accidentes cerebrovasculares. Las metas específicas de la campaña son:

  • Promover la toma de conciencia sobre las causas y las consecuencias de la hipertensión.
  • Animar a la población a modificar los comportamientos que pueden provocar hipertensión.
  • Convencer a los adultos de que controlen su presión arterial periódicamente.
  • Aumentar el número de centros de salud en los que se puedan realizar chequeos de la tensión arterial.
  • Alentar a las autoridades nacionales y locales a crear entornos que favorezcan comportamientos saludables.

 

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·La obesidad.

·Comer demasiada sal.

·No hacer ejercicio con regularidad.

·Beber demasiado alcohol.

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  • Bajando la ingesta de sal.
  • Teniendo una dieta equilibrada.
  • Evitando el uso excesivo de alcohol.
  • Haciendo ejercicio con regularidad.
  • Manteniendo un peso saludable.
  • Evitando el consumo de tabaco.

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  • Promover la toma de conciencia sobre las causas y las consecuencias de la hipertensión.
  • Animar a la población a modificar los comportamientos que pueden provocar hipertensión.
  • Convencer a los adultos de que controlen su presión arterial periódicamente.
  • Aumentar el número de centros de salud en los que se puedan realizar chequeos de la tensión arterial.
  • Alentar a las autoridades nacionales y locales a crear entornos que favorezcan comportamientos saludables.

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About Author

Reina Lamardo se graduó de médica en la Universidad Central de Venezuela, en 1993. Durante 2 años tuvo a cargo la Coordinación del Ambulatorio Urbano Nueva Caracas y por 6 años trabajó como residente en la Emergencia de la Clínica Panamericana de Caracas. Realizó estudios de Postgrado en Pediatría y Puericultura, luego desempeñó el cargo de Pediatra en el Centro Médico Pérez Bonalde. Durante el transcurso de su carrera desarrolló numerosos trabajos de investigación en beneficio de la comunidad y publicó escritos en prestigiosas revistas nacionales e internacionales. Actualmente reside en Estados Unidos y trabaja como Directora Médica en SanaSana y Latino Health Magazine. También brinda asesoría con el objetivo de educar al público en general acerca de las enfermedades que más preocupan a la comunidad hispana.

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