La Moringa es una planta rica en proteínas, minerales y antioxidantes. Ofrece fantásticos beneficios para la salud que puedes conocer aquí.
Es recomendada para personas con diabetes, anemia, cáncer, asma, artritis y dolores de cabeza recurrentes.
Si quieres sentirte mejor de forma natural, prueba esta receta en casa!
Receta de té de Moringa para personas con diabetes y anemia
Ingredientes
- Un puñado de hojas de Moringa maduras
- Agua caliente
- Limón
- Miel a gusto
Preparación
- Reunir hojas de Moringa maduras y ponerlas a secar al sol, sobre una fuente, hasta que estén crujientes.
- Moler las hojas secas en un mortero o una licuadora.
- Colocar las hojas de Moringa molidas dentro de bolsas de té o gasas, y guardarlas en un lugar fresco y seco.
- Para preparar el té de Moringa, colocar un saquito de té en una taza, agregar agua caliente, unas gotas de limón y miel a gusto.
- Otra forma de hacer té es simplemente hirviendo 1/2 taza de hojas de Moringa en 1 y 1/2 taza de agua.
Como plus, te ofrecemos una espectacular receta de smoothie de Moringa!
Cómo hacer smoothie de Moringa
Ingredientes
- 1 taza de leche de coco (puede utilizar leche de almendras, leche de arroz, etc.)
- 1 cucharadita de polvo de Moringa u hoja seca de Moringa
- ½ cucharadita de canela
- Nuez moscada a gusto
- ½ cucharadita de cúrcuma
- ¼ cucharadita de cardamomo
- ½ plátano (fresco o congelado)
Preparación
- Mezclar todo en la licuadora y beber.
2 comentarios
Los saludo, al mismo tiemp les agradesco por todo lo que hacen por los enfermos que Dios los bendiga. Gracia.
Muchas gracias Miguel, por tu comentario, realmente nos motivan a seguir adelante.