El Acido Fólico Reduce los Sofocos de la Menopausia

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El acido fólico es una vitamina del complejo B, también llamada vitamina B-9, que puede ayudar a prevenir defectos de nacimiento en el cerebro y la médula espinal denominados defectos del tubo neural, además de intervenir en la producción de glóbulos rojos, la síntesis de ADN y en la digestión y uso de las proteínas cuando se consume junto con las vitaminas B-12 y C.

Según un estudio publicado en el Journal Gynecol Endocrinol, que analizó a un grupo de mujeres menopáusicas, el uso de ácido fólico reduce significativamente el número y la intensidad de los sofocos que ocurren durante la menopausia.

Las mujeres que experimentan sofocos durante la menopausia tienden a tener elevados los niveles de norepinephrina y de 3-Metoxi-4-hidroxifenilglicol (MHPG), en comparación con las mujeres que no experimentan sofocos.

La investigación tomó a una población de 46 mujeres que sufrían de sofocos durante la menopausia y la dividió en dos grupos: al primer grupo le administraron placebo y al otro grupo 5 miligramos de acido fólico durante un período de cuatro semanas.

Los estudiosos encontraron que solo una de las personas a la que se le administró placebo, reporto mejoría de los sofocos, mientras que el 65.2% de las personas a quiénes se le suministró el ácido fólico mostraron mejoría de los sofocos (en 9 de las mujeres los sofocos desaparecieron y en 6, mejoraron).

Además, el grupo de mujeres participantes de la investigación a quiénes se les suministró ácido fólico también experimentaron reducción en los niveles plasmáticos del metabolito de la epinephrina (3-Metoxi-4-hidroxifenilglicol).

Luego de suspender el tratamiento con ácido fólico, retornaron los síntomas (los sofocos) en todas las participantes que habían presentado mejoría con el tratamiento.

Estos resultados hacen pensar que sería útil comenzar a usar el ácido fólico para mejorar estos síntomas (los sofocos) durante la menopausia. Sin embargo, hable con su médico antes de comenzar a utilizar cualquier producto o remedio natural.

About Author

Reina Lamardo se graduó de médica en la Universidad Central de Venezuela, en 1993. Durante 2 años tuvo a cargo la Coordinación del Ambulatorio Urbano Nueva Caracas y por 6 años trabajó como residente en la Emergencia de la Clínica Panamericana de Caracas. Realizó estudios de Postgrado en Pediatría y Puericultura, luego desempeñó el cargo de Pediatra en el Centro Médico Pérez Bonalde. Durante el transcurso de su carrera desarrolló numerosos trabajos de investigación en beneficio de la comunidad y publicó escritos en prestigiosas revistas nacionales e internacionales. Actualmente reside en Estados Unidos y trabaja como Directora Médica en SanaSana y Latino Health Magazine. También brinda asesoría con el objetivo de educar al público en general acerca de las enfermedades que más preocupan a la comunidad hispana.

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