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Secretos para limpiar tus riñones

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Los riñones cumplen la función vital fundamental de eliminar los desechos del cuerpo. Estos productos tóxicos provienen del metabolismo de los alimentos.

La enfermedad renal o insuficiencia renal aguda puede aparecer en una persona sana por detención del flujo de orina, por una obstrucción prostática o de la vejiga, por infecciones, hemorragias o traumatismos.

Si estas causas no se resuelven, la enfermedad puede evolucionar produciendo una insuficiencia renal crónica. Los problemas pueden aparecer por factores hereditarios o por falta de proteínas esenciales para la función del riñón.

8 secretos para desintoxicar tu cuerpo en poco tiempo

Los problemas renales agudos suelen causar síntomas bastante evidentes como: sangre en la orina, espuma en la orina, hinchazón de cara, pies y piernas y presión arterial alta.

Por tanto, es importante ser consciente de los riñones, que filtran la sangre durante toda la vida y quitan la sal, las sustancias tóxicas y cualquier otro elemento dañino del organismo.

Con el tiempo, el colesterol arterial y el calcio se pueden ir acumulando, favoreciendo la formación de arenillas o cálculos en el riñón.

Para ello, seguramente te será de utilidad conocer un truco muy sencillo que utiliza una planta conocida: el perejil. Es aconsejado como uno de los mejores tratamientos naturales para limpiar los riñones.

Lo que no te dijeron acerca de las desintoxicaciones

Secretos para purificar los riñones

Primero toma un puñado de perejil y lávalo muy bien, después córtalo en pequeños pedazos y ponlo en una olla y agrega agua (1 litro) para hervir durante diez minutos. Déjalo enfriar y cuélalo en una botella limpia para ponerlo en el refrigerador.

Toma un vaso diariamente durante una semana y verás que toda la sal y el veneno acumulados empiezan a salir de tus riñones.

El perejil es rico en antioxidantes, vitaminas, minerales, aminoácidos y alcaloides que contribuyen a mantener la belleza y salud de tu organismo.

Sigue leyendo:  Limpia tu organismo con las mejores recetas de agua desintoxicante cero calorías

About Author

María Becerril es Coach de Salud y Bienestar certificada por The Wellcoaches Company, Boston (MA), con más de 500 horas de coaching en el área de la salud. Ha trabajado durante años en asesoría e información médica, dentro del Área de Neurociencias, y ha sido formadora de profesionales sanitarios y pacientes en el sector farmacéutico. Es Coach Co-activa por The Coaches Training Institute, escuela pionera en la formación en Coaching de Salud en EEUU. Es experta en Programación Neurolingüística y en Eneagrama (Universidad Francisco de Vitoria, Robert Dilts y Instituto de PNL Salvador Carrión, Ph. D). Es diplomada en Naturopatía y se formó en Psicología Positiva. "Tras muchos años conviviendo con la enfermedad y los pacientes, el descubrimiento del coaching de salud y la naturopatía cambió mi comprensión de la salud y del bienestar humano, lo que unido a mi formación en farmacología y documentación médica, me dio el valor para ejercer mi vocación y contribuir a mejorar la calidad de vida de los demás. Mi pasión es trabajar para mejorar la salud y el bienestar de las personas a través del cambio de hábitos y la toma de responsabilidad sobre su propia salud. Creo que las personas siempre pueden conseguir más de lo que desean, porque son más de lo que creen ser".

417 comentarios

  1. Hola Dra.
    Hace un mes me detectaron hidronefrosis severa derecho, este malestar(dolor en el abdomen derecho y en la espalda, nunca me imaginé tener inflamado el riñon. Me preocupa mucho lo que dijo el urologo quien dice que no sirve ese riñon, a raiz de eso quisiera que de una receta para poder eliminar y/o drenar la acumulacion de orina. Mucho lo voy agradecer

  2. angelica lopez on

    hola…yo tengo lupus hace 4 anios y hasta ahorita estoy bien de mis rinones pero de bes en cuando medan infecciones en la orina y tengo miedo que se me bayan a danar y quuiero saber si me puedo hacer esto del peregil para linpiar mis rinones y si no me ba hacer dano….gracias

  3. pilar carmen on

    tengo 50 años y me hice analisis por los dolore sque presento en la espaldo y adormecimiento de las pienas ydolor, ardor cuando orino y hasta una infeccion urinaria lo tengo hae mas e 2 años pero sigo con evaluaciones yahora el doctor me dice que el riñon esta bien y tengo creatinina en sangre 0.60 creatinina en orina 1.20mg/dl y volumen 1,200 depuracion 1.40nl/min (vn: 85-125,mj: 75-115 ml/min) y la verdad no entiendo mucho pero leendo los mensajes en esta pagina vi que los consejos son de tomar prejil y ami me receto el dr cranberry e1 pastilla en la mañan y en la noche 1 pastilla de nitrofurantoina de 100mg DRA. por favor expliqueme un poco de esto porque un medico me dice que no tengo nada y puede ser una infeccion urinaria y otro me dijo que en la ecografia salio en el riñon como una bosita y tenia retencion de orina no botaba todo espero su respuesta gracias

  4. Buenos días, Dra. Reina me llamo la atención la gran cantidad de seguidores y lo mejor es que usted se toma su tiempo para ayudarlos. Me gustaría hacerle una consulta tengo un niño de 5 años y 8 meses. hace 2 meses le mande a realizar un eco renal ya que sentía algunas molestias en el musculo de ambos riñones con pequeños cálculos el derecho con 2 y el izquierdo 3 de tratamiento le di por 15 días y no tomado completamente debido que el niño no toleraba el olor ni el sabor le di todo hervido.Cola de caballo,palo de brasil,yuquilla caña la india y cadillo de perro se consigue en Barcelona Estado Anzoategui. luego de los 2 meses quise chequearlo para ver como fue su progreso. hoy 24 le realice otro eco y aparece solo con arenilla en ambos riñones y los cálculos fueron destruidos el informe dice Ambos Riñones de tamaño y posición normal ambos con algunos lifiosis punti formas – ID : lifiosis Renal. Mi pregunta es puedo darle el agua de perejil o que me recomienda para el niño expulse la arenilla?. Muchas gracias por su tiempo en atenderme.

  5. Hola, mi madre tiene 75 años, es hipertensa, diabetes insulina, y estamos con problemas renales, estamos evitando una dialisis, me recomendaron el perejil, mas miel, y limon, nose si es lo mejor, por favor me pueden ayudar.

    atte
    y muchas bendiciones, Anita

    • Hola Anita, no te recomiendo que se lo des ya que su función renal podría sobre cargarse, si el médico ya le está indicando realizar la diálisis, deberían tratar de realizársela, ya que esto le evitaría mayores problemas.
      Suerte

  6. marco sanchez on

    bueno me diagnosticaron que tengo enfermos los riñones que ya no me sirven por es crónico esta muy avanzado y me mandaron hacerme diálisis tengo alguna cura

    • Hola Marco, te sugiero que te realices la diálisis como te han indicado, te sentirás mejor, pregúntale a tu médico sobre la posibilidad de un trasplante renal, cuídate, muchas personas viven perfectamente con la diálisis, entiendo que es un cambio al que te debes acostumbrar, llega un momento en que adaptas completamente, es normal que sientas miedo al cambio, trata de actuar a tiempo para que evites mayores complicaciones.
      Suerte

  7. Dra.Reyna
    buenas tardes tengo una pregunta le diagnosticaron a mi hija
    rinones poliquistosis que me recominda para Ella si fuera tan amable
    que Dios le bendiga.

    • Hola Arturo, es importante que sea bien estudiada, se deben descartar quistes en otros órganos y estar pendiente infecciones urinarias a repetición, es por esto importante la tomografía o resonancia abdominal, angiografía cerebral, hematología completa, examen de orina. Suele ser de ayuda una dieta baja en sal y grasas, es fundamental el tratamiento de las infecciones y en caso de presentarse hipertensión arterial, esta debe ser tratada y controlada de forma adecuada, el jugo de arándanos y los probióticos suelen ser de ayuda para minimizar el riesgo de infecciones urinarias a repetición, debe mantenerse en control periódico con su nefrólogo pediátrico y su pediatra.
      Suerte

  8. Hola doctora, me detectaron riñones poliquisticos me comentan que no hay cura solo diálisis y trasplante, me gustaría saber que puedo hacer para ayudar un poco a mis riñones, dice mi doctor que tengo una función renal del 10 porciento, tengo 38 años se a lo que me afrentó, primero dios. Saludos y gracias buen día.

    • Hola Priscila, es importante que sigas una dieta la cual debería ser indicada por un nutricionista experto en personas con insuficiencia renal, estas dietas suelen ser calculadas con una ingesta de proteínas diarias bajas, las que deberían deberían ser ricas en aminoácidos esenciales, así como la clara de huevo y leche descremada. También debes bajar el consumo de grasas y colesterol, por lo que debes limitar el consumo de carnes rojas, amarilla del huevo y lácteos. Baja la ingesta de sodio y potasio. Debes hacer cambios en tu estilo de vida, debes controlar tu presión arterial regularmente y cumple tu tratamiento para la presión alta. También debes tomar tu tratamiento para las otras condiciones que padezcas. Evita el uso crónico de medicinas para el dolor y de alcohol. Los jugos de arándanos podrían ayudar a minimizar el riesgo de infecciones urinarias a repetición.
      Suerte

  9. Dra soy de Peru mi consulta es mi mami tiene insuficiencia renal cronica a ella la dialiazan hace dos años aun orina pero poco servira de algo que tome el agua de perejil

    • Hola Diana, si la están dializando, podría ayudarla tomar 1 vaso diario de agua de perejil, esto a la vez beneficiaría el manejo de la tensión arterial, pero antes de comenzar a utilizarlo debe ser autorizado por el médico tratante.
      Suerte

  10. hola Dra, mire llevo ya varios meses con un dolor en el costado derecho,me an mandado pastillas para el dolor y no se me va, me hicieron una resonancia y sale que tengo un quiste en el riñon de 18cm fuy al hospital con mucho dolor y me hicieron una ecografia y si tengo el quiste pero me dicen que eso no duele y para casa alli no me quitaron el dolor, sigo con las pastillas y no seme quita el dolor y no noto ninguna mejoria,ya no se que hacer le agradeceria que me ayudara.muchas gracias espero ansioso su respuesta.

    • Hola Julián, si el quiete es tan grande, podría estar comprimiendo o empujando otros órganos dentro del abdomen, lo que si ocasionaría dolor. Generalmente el quiste simple de riñón no necesita tratamiento, pero si un quiste está poniendo demasiada presión en otro órgano o está afectando la función de los riñones, quizás sea necesario encoger o extirpar el quiste. Te sugiero que consultes a un nefrólogo.
      Suerte

  11. Hola doctora quisiera saber si una persona que solo tiene un riñon puede tomar el perejil para el dolor por que mi pareja tiene un solo riñon y tiene mucho dolor que me aconsejarias tu que isiese en este caso gracias

    • Hola Johana, no debe tomarlo, debería consultar lo antes posible a su médico o preferiblemente al nefrólogo para una evaluación, seguramente le realicen exámenes complementarios para establecer el diagnóstico y tratamiento adecuado. El agua de perejil podría ser peligroso consumirlo si el riñón no está funcionando adecuadamente, el perejil contiene sustancias químicas que pueden hacer que la enfermedad renal empeore.
      Suerte

  12. hola dra. tengo 5 cálculos en los riñones me gustaría saber sus consejo y que comidas puedo comer y cuales no.. que me recomendaría para expulsar estos cálculos

  13. Hola doctora,le comento que tengo unos síntomas muy extraños , no me dan ganas de orinar y si lo hago son como dos veces al día pero muy poquito. No tengo dolor ni nada de esos síntomas como cuando es infección urinaria, fui al doctor y me hicieron exámenes de orina me dijo k era falta de agua. tomo agua, aguas de hierbas y no veo resultados. estoy muy preocupada. Sera que debo ir al urologo, para descartar otro tipo de enfermedad? (mujer)

    • Hola Brillo, es importante tomar alrededor de 8 vasos de agua al día, si te mantiene en ambientes frescos en donde no estés expuesta a una sudoración excesiva, deberías notar mejoría en tus micciones diarias, ahora bien de no ser el caso, si es conveniente que consultes a un médico internista o a un nefrólogo.
      Suerte

  14. Hola Dr. Me hize un ultrasonido y me salen los riñones un poco inflamados y areniña q puedo tomar? y quisiera saber si esto me puede ocacionar desvanesimiento en la cabeza

  15. buenas tardes doctora le comento q desd ya hace algunos meses atras he tenido dolores d los riñones me parece q es eso.. la cuestion sq ya me sometido a tantos tratamientos pero no me pasa.. ahora el dolor es peor ya no me deja ni descansar en paz que puedo hacer o a dond puedo acudir para solucionar mi problema… el olor d mi orina es muy fetido muuuy amarillo y con espuma xfavor ayudenme con alguna informacion ya no se q hacer muchas geacias doc muy amable un bonito dia

    • Hola Eliana, debes consultar a un médico internista para que te evalúe adecuadamente para un diagnóstico, conducta y tratamiento correcto, no inicies tratamientos por tu cuenta, podrías exacerbar el problema y complicar el diagnóstico. Según los hallazgos clínicos y para clínicos tu médico considerará si te debe referir al nefrólogo. No dejes pasar más tiempo, evita complicaciones.
      Suerte

  16. jose crisostomo on

    Etimada Doctora, hace una semana siento un dolor en la parte baja de la espalda al inicio creia que era de la columna por postura, pero hice tacto ubicandolo a la derecha, aun no tengo otro sintoma adicional pero el dolor se intensifico esta semana, ojala pueda ayudarme.

    saludos.

  17. hola doctora reina quisiera hacerle una consulta tengo gastritis y calculos en la vesicula y pequeas piedras en los dos riñones u me duele mucho la parte derecha de la espalda y debajo de la costilla derecha ya e ido al medico me han sacado analisis de sangre de orina pero no sale nada y me da muchos escalofrios y me quema la pierna derecha y el coxis digame puedo tomar el pereguil

  18. Saludos doctora
    Me preocupa que desde hace como un mes a veces cuando orino tiene algo de burbujas o espumitas que puede ser, que me aconseja.
    Gracias

  19. Martha laura bravo on

    Hola Dra,he estado leyendo todas las preguntas tan interesantes que le hacen y que usted tan profecionalmente contesta,mi pregunta es hace año y medio me quitaron un riñon porque un tumor graso lo seco por completo,me pudiera orientar que puedo tomar para una infeccion urinaria que traigo ,de hecho me comento el Dr.que era demasiado severa y me dio ciprofloxacino tomar dos cada 12 horas,aparte de eso puedo tomar algun remedio natural para ayudarme un poco,mil gracias y que dios la llene de bendiciones y sabiduria para que nos siga ayudando.

  20. Hola Dra. me animo a escribirle porque veo realmente su interés en ayudar hace una semana he estado sintiendo dolor y ardor en la espalda y cintura y una descomposición del cuerpo luego empezó el ardor en la cabeza que no se iba por lo que fui al doctor y según los análisis me dijo que tengo infección urinaria y receto antibióticos que estoy tomando, pero la verdad no siento mucha mejoría el ardor en la cabeza a veces es mas o menos intenso y estoy sintiendo quemazón en las piernas y también en la cintura es como si el ardor pasara por varias partes del cuerpo, estoy asustada nose si lo que estoy sintiendo son por infección al riñon y si estos síntomas pasaran cuando termine el tratamiento que faltan como 3 días o se me estará complicando. Por favor ayuda tengo 30 años
    gracias

  21. Hola Dra me gustaria saber si el agua de perejil me puede ayudar llevo dias con un dolor en la cabeza , en la nuca y en la parte de la espalda una doctora me dijo qe era una infeccion urinaria me receto amikacina inyecciones pero la verdad no veo mejoria alguna los dolores de cabeza y nuca persisten no se si el agua de perejil me ayude pues x el momento estoy tomando agua de palo azul

  22. Hola, doc mi hija tiene 14 años le realice un examen de orina porq sentia dolor en la parte baja de la espalda y dolor en el vientre y el resultado del examen de orina fue cristales de uratros amorfos moderados. Será w puede tomar el peregil

  23. Hola Dra.
    Tengo la duda sobre si su tratamiento me puede ayudar a eliminar el thc de la orina y en cuanto tiempo mas o menos. De antemano gracias.

    • Hola José, no te sería de ayuda. El THC en orina se puede detectar durante 3-4 días para usuarios casuales y hasta 30 días para usuarios regulares lo que podría prolongarse a 3 meses si la superficie de grasa corporal es alta.
      Suerte

  24. doctora mi pregunta es la siguiente
    hace unos dias empeze a notar que al orinar se crea espuma en el wc nose si usted pueda desirme a que se deba esto ultimamante e estado jugando futbol 3 veces por semana me dijeron que podria deberse a esto la verdad es que soy de las personas que se sugestionan mucho tambien me disen que puede deberse a estres o ansiedad por esto que me sugestiono mucho
    me podria usted desir si tengo que irme a checar o puede que se deba a esto de estres y ansiedad que estoy pensando en esto todo el dia

  25. hola doctora a mi madre ase dos meses le detectaron quiste a los riñones me gustaría que me un tratamiento ya que mi madre mucho le duele ya tiene 65 años de edad

    • Hola Luis, cuando los quistes renales no causan signos ni síntomas y no interfiere con la función renal, es posible que no se necesite tratamiento, pero cuando causa signos y síntomas podría requerir de tratamiento y las opciones incluyen:
      La punción y drenaje del quiste, y luego llenarlo con alcohol. Los quistes podrían regresan después de este tipo de procedimiento, por lo que es reservado para ciertas situaciones.
      La cirugía para extirpar el quiste. Un quiste grande o sintomático puede requerir cirugía para drenarse y retírelo.
      Por lo que te recomiendo que consultes nuevamente a su médico para que sea evaluada nuevamente y según los hallazgos se decidiría la conducta a seguir.
      Suerte

  26. Hola Dra. Bendiciones, mi pregunta es el agua d berenjena incha retiene liquidos x q m la recomrndaron, yo soy diabetica y operada del corazon y tengo casi 3 semanas tomando el agua y m eh dado cuenta q estoy inchada las manos las piernas m estara haciendo mal

    • hola Vianey, el agua de berenjena sirve de diurético, pero antes de utilizarla, debes consultar a tu médico tratante, ya que para utilizarse la función renal debe estar en perfectas condiciones, de lo contrario se podría estar forzando su función, lo que exacerbaría cualquier problema renal y esto podría ser la causa del problema, recuerda que una de las complicaciones de las persona con diabetes son las alteraciones renales. Consulta a tu médico y evita complicaciones, debes tratar de mantener bien controlada la diabetes y el peso.
      Suerte

  27. Dra. Que tal. Le habla una paciente que esta en tratamiento de hemodialisis hace 4 años y me han recomendado tomar el canberry. Me gustaria saber su opinion al respecto. Gracias

    • Hola Jessica, los arándanos (cranberry), es excelente para las personas con hemodialisis, ya que contienen muy poco potasio. Una taza de jugo de arándano rojo contiene sólo 30 mg de potasio y 1 taza de arándanos frescos 84 mg de potasio y 0 mg de sodio.
      Además de darle sabor a tus comidas y su aporte en sal es nulo.
      Suerte

  28. Ola doctora
    Tengo inflamado los ri?ones xq no tomaba agua tomaba mucha cocacola ii aguantaba las ganas de orinar pero desde q.me.entere eee tomado muchaaa agua iii aparte de eso tengo la.barriga llena de eses … el.perejil me puede servir para la.inflamacion
    … y q me puede servir para desechar mas rapido el eses estoi comiendo alimentos cn fibra

  29. ANDREA FABIOLA MORALES HERNANDEZ on

    doctora:

    en mis estudio salí alta de cloro y sodio me dijeron que tengo un poco mal el riñon pero no me dieron nada que me recomienda

  30. Hola Dra. Gracias por tomar de su tiempo para responder preguntas. Mi niño tiene 3 años y 7 meses y le diagnosticaron síndrome nefrótico hace un año. El toma prednisona. Hace un mes le hicieron biopsia renal y le vieron arenilla. Le puedo dar el perejil? Gracias

  31. eN LOS ESTUDIOS DE ORINA DE 24 HRS MI MAMA REPORTO FOLTRACION GLOMERULAR DE 18, TIENE CREATININA EN SUERO DE 2.2, Y EN ORINA 46, PROTEINAS TOTALES DE 0.43, UREA DE 1.0, POTASIO DE 25, MAGNESIO 3.3,

    EL PEREJIL LE PUEDE AYUDAR A FILTRAR MEJOR?

  32. No tomo licor no sufro de los rinones pero hace dias noto un poco de espuma en mi orina puede deberse a el calcium con magnesium que tomo? Gracias espero su respuesta

  33. Maria de los angeles on

    Buen día, mil gracias por tu tiempo. Tengo por herencia riñones poliquisticos, los valores de urea y creativo a están en rangos normales, sufro de ension alta desde los 25 años y tomo pastillas para mantenerla bien. Tengo 38 años, como bajo en sal, no carnes rojas, no bebo, no fumo, leche de soya, poco queso, solo tomo acetaminofen de ser necesario, en fin trato de cuidarme y preparo infusiones cada dos otres meses de cola de caballo, perejil, Ortega orejin, zarzaparrilla, Blobo para ayudar a los riñones a depurar, la primera pregunta es esta bien esto que hago? Me recomiendas otra cosa? Luego sabes de alguna mata o medicina natural que ayude a detener el crecimiento de los quistes? Y la otra pregunta es aún no he tenido hijos, desearía embarazarme los quistes crecerán? Será peligroso o avanzó y ya. Quiero tu opinión, ya he oído la de los doctores convencionales. Mil gracias

    • Hola María de los Ángeles, generalmente las personas con riñones poliquísticos no tendrían problemas con el embarazo, sin embargo si sufres de hipertensión podrías desarrollar preeclampsia. Es por esto que deberías tener un control estricto del embarazo. Es importante que evites las infecciones urinarias, el jugo de cranberry (arándanos) y los probióticos suelen ser de ayuda, además mientras los valores de la función renal estén bien, solo deberías tomar 1 vaso de 8 onzas interdiarios de agua de perejil. Pero siempre previa autorización de tu médico tratante. El perejil no debes consumirlo durante el embarazo. No te recomiendo que mezcles todos lo ingredientes que mencionas, solo uno a la vez.
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  34. Doctora raras veces tomo cerveza hace unos días si tomé y el siguiente dia amanecí con una incomodidad horrible en los riñones, de pequeño en una ocasión padecí de una infección en el riñón y el dr. Me la controló con antibióticos quisiera saber su opinión pues tengo temor de ir donde el médico y que me diagnostique algo más complicado. Actualmente tango 23 años. Gracias y bendiciones

    • Hola David, debes ir lo antes posible a un médico internista, para una evaluación diagnóstico y tratamiento, seguramente te indique realizar algunos exámenes complementarios, un examen de orina, uro-cultivo y antibiograma y de acuerdo a sus hallazgos en el examen físico y tus antecedentes personales y familiares podría solicitarte un ecosonograma renal entre otros estudios, se deben descartar además de de una infección urinaria, problemas obstructivos de las vías urinarias, micro-litiasis renal, entre otros.
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