
Caminar te Hace Más Inteligente
La investigación sugiere que las caminatas mejoran la atención y la concentración, así como el estado de ánimo, el bienestar, la autoestima y la salud física.
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Cada 6 de abril se celebra el Día Mundial de la Actividad Física, con el objetivo de promover los beneficios del ejercicio para la salud.
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Conoce 8 interesantes beneficios del ejercicio para la salud y ponte en marcha para mejorar tu estado físico y mental, y para fortalecer de forma natural tu sistema inmunológico.
El ejercicio es una parte importante en el tratamiento de la diabetes, junto a los…