Browsing: Insomnio

Ansiedad Reiki: Energía Universal de Curación
2

Reiki es una práctica de curación originaria de Japón, cuyo objetivo es facilitar la respuesta de la persona a su propia curación. Rei significa “universal”, y ki significa “energía vital”.

Ansiedad Guía de ejercicio para adultos
4

Accede a una guía de actividad física para adultos y descubre cuánto ejercicio debes practicar por semana y cuáles son los beneficios de cada tipo.