
¿Cómo Mejorar el Rendimiento Deportivo?
Si eres deportista y deseas mejorar el rendimiento deportivo, aquí encontraras los cambios necesarios en la alimentación para mejorar tu rendimiento resistencia en el deporte.
Si eres deportista y deseas mejorar el rendimiento deportivo, aquí encontraras los cambios necesarios en la alimentación para mejorar tu rendimiento resistencia en el deporte.
Conoce qué son las calorías y cómo el metabolismo descompone los alimentos para obtener la energía necesaria para vivir. Descubre cómo tiene lugar el sobrepeso.
Accede a una completa guía con consejos de dieta y ejercicio, recomendados por expertos para quemar la grasa del vientre.
El Día Mundial del Agua se celebra anualmente el 22 de marzo con el objetivo de llamar la atención sobre la importancia del agua dulce y para defender la gestión sostenible de los recursos.
Conoce los mitos de dieta, nutrición y pérdida de peso más populares y la verdad detrás de ellos.
Ayurveda es un sistema médico ancestral de la India que ofrece una guía de alimentación y comportamientos adecuados, según el tipo de cuerpo que se posea (llamado dosha). Infórmate aquí.
La nutricionista Joy Bauer comparte información acerca de alimentos con beneficios para mejorar: colesterol, dolores, hipertensión, fatiga y falta de memoria. ¡No te la pierdas!
Conoce alimentos recomendados por expertos y nutricionistas para brindar energía al cuerpo de forma saludable.
Conoce los mejores alimentos para el año que acaba de comenzar, aquellos que te ayudarán a mejorar tu salud y que no podrán faltar en tu hogar.
Conoce los “poderes mágicos” de la semilla de chia, considerada el super alimento del futuro, por su poder antioxidante y por contener: ácidos grasos omega-3, carbohidratos, proteínas, fibra, antioxidantes y calcio.