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¿Tu ciclo menstrual es normal?

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Cuando vas al ginecólogo una de las primeras preguntas que te hace es la fecha de tu última menstruación, cuánto tiempo duró y cuál es la  frecuencia de tu ciclo menstrual.
¿Sabes cuándo comenzó tu último período menstrual y cuánto tiempo duró? Conocer el comportamiento del ciclo menstrual ayuda  a saber lo que es normal para cada persona y permite identificar los cambios que podrían relacionarse con alguna anormalidad del ciclo menstrual.

Ciclo menstrual normal

Se conoce como ciclo menstrual a la serie mensual de cambios que ocurren en la mujer con la finalidad de preparar su cuerpo para un posible embarazo.
Cada mes uno de los ovarios libera un óvulo (ovulación), mientras ocurren cambios hormonales que hacen al útero idóneo para el desarrollo del embarazo. Pero si luego de la ovulación el óvulo no es fecundado, el revestimiento del útero se descama a través de la vagina, dando lugar a la menstruación.
El ciclo menstrual se inicia el primer día de la menstruación y termina el primer día de la siguiente menstruación.

Un ciclo menstrual normal se caracteriza por:

  • No ser  igual para todas las mujeres.
  • Puede ocurrir cada 21 a 35 días y durar entre 2 y 7 días.
  • Durante los primeros años y después del comienzo de la menstruación los ciclos suelen ser más largos, pero tienden a acortarse y ser más regulares con la edad.
  • Puede ser regular o irregular, dependiendo de su duración cada mes.
  • Puede ser con dolor o sin dolor.
  • Puede ocasionar una menstruación ligera o pesada.
  • Las píldoras anticonceptivas de ciclo largo pueden alterar el ciclo menstrual.

Anormalidades en el ciclo menstrual

Llevar un seguimiento del ciclo menstrual ayuda a saber si existe una anormalidad y cuál puede ser su causa.

Causas de las anormalidades en el ciclo menstrual: 

  • Embarazo o lactancia: un período de retraso o pérdida puede ser una señal temprana de embarazo. La lactancia normalmente retrasa el regreso de la menstruación.
  • Trastornos alimentarios, pérdida extrema de peso y ejercicio excesivo: pueden interrumpir la menstruación.
  • Síndrome de ovario poliquístico (SOP): puede causar pequeños quistes en los ovarios y períodos irregulares.
  • Insuficiencia ovárica prematura o primaria: se trata de la pérdida de la función ovárica normal antes de los 40 años de edad. Las mujeres con insuficiencia ovárica prematura pueden presentar períodos irregulares o poco frecuentes.
  • Enfermedad inflamatoria pélvica: esta infección de los órganos reproductivos puede provocar irregularidades menstruales.
  • Fibromas uterinos: son crecimientos no cancerosos en el útero que producen sangrado abundante y entre períodos.

¿Cómo actuar frente a las irregularidades menstruales?

  • Realiza un buen seguimiento del ciclo menstrual.
  • Consulta regularmente a tu ginecólogo, los exámenes pélvicos regulares pueden ayudar a diagnosticar patologías que afectan a los órganos reproductivos de manera temprana. Además el ginecólogo puede indicar el uso de píldoras anticonceptivas para ayudar a regular los ciclos menstruales.

Consulta a tu médico si:

  • No tienes menstruación por más de 90 días y no estás embarazada.
  • Se vuelven irregulares los períodos.
  • Sangras por más de siete días.
  • Sangras con más carga de lo normal.
  • Si los períodos son de menos de 21 días o de más de 35 días de intervalo.
  • Sangras entre períodos.
  • Presentas dolor severo durante el período.
  • Si tienes fiebre o te sientes enferma después de usar tampones.

About Author

Reina Lamardo se graduó de médica en la Universidad Central de Venezuela, en 1993. Durante 2 años tuvo a cargo la Coordinación del Ambulatorio Urbano Nueva Caracas y por 6 años trabajó como residente en la Emergencia de la Clínica Panamericana de Caracas. Realizó estudios de Postgrado en Pediatría y Puericultura, luego desempeñó el cargo de Pediatra en el Centro Médico Pérez Bonalde. Durante el transcurso de su carrera desarrolló numerosos trabajos de investigación en beneficio de la comunidad y publicó escritos en prestigiosas revistas nacionales e internacionales. Actualmente reside en Estados Unidos y trabaja como Directora Médica en SanaSana y Latino Health Magazine. También brinda asesoría con el objetivo de educar al público en general acerca de las enfermedades que más preocupan a la comunidad hispana.

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