sanasana

Los mejores remedios caseros para tratar la infertilidad masculina y femenina

0

La infertilidad primaria se define como la incapacidad de quedar embarazada a pesar de tener frecuentes relaciones sexuales sin protección durante al menos un año.

Las causas de la infertilidad pueden incluir: mala alimentación, estrés, enfermedades de transmisión sexual, trastornos de la tiroides, ejercicio excesivo, obesidad, síndrome de ovario poliquístico y problemas hormonales.

Conoce los mejores remedios naturales para la infertilidad.

Remedios caseros para la infertilidad

Alimentos orgánicos

Los plaguicidas pueden afectar las hormonas del cuerpo, por lo que te recomendamos consumir alimentos orgánicos.

Pescado

El Omega 3 del pescado ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo, que puede impedir la fertilización.

Alimentos ricos en vitamina E

La vitamina E es esencial para el funcionamiento de muchas hormonas y del sistema endocrino.

Verduras crucíferas

El brócoli, la col y las coles de Bruselas contienen una sustancia que ayuda al hígado a metabolizar el estrógeno.

Semillas de calabaza

semillas-calabaza

Las semillas de calabaza contienen zinc, un nutriente esencial para la reproducción masculina.

Alimentos que favorecen la infertilidad

  • Carnes procesadas con mucha grasa
  • Azúcar refinada
  • Alcohol
  • Cafeína

Aceites esenciales para tratar la infertilidad

En el caso de las mujeres se recomienda probar con estos aceites:

  • Manzanilla
  • Tomillo
  • Ylang ylang

Para los hombres se recomiendan los aceites de:

  • Sándalo
  • Tomillo

Fuente: Dr. Axe.

Sigue leyendo: Tongkat Ali, potente afrodísiaco natural para hombres y mujeres

About Author

Alicia Borghi estudió Comunicación Social y se especializó en Corrección de Textos y Redacción Creativa. Trabaja desde hace más de 7 años como Editora y Redactora de contenidos.

Leave A Reply