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Receta de Bebida Contra la Diabetes

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Las personas que padecen diabetes deben cuidar de forma especial su dieta y tratar de practicar ejercicio para mantener su nivel de azúcar bajo control.

Tanto el vinagre y como la fibra son efectivos para disminuir la absorción de azúcar. Incluso el vinagre ayuda a reducir el apetito y la fibra ayuda a sentirse más satisfecho.

No te pierdas a continuación la receta de una sencilla bebida, recomendada por el Doctor Oz, la cual te ayudará a regular tu nivel de azúcar en sangre.

Bebida Anti-Diabetes

Ingredientes
  • 8 onzas de agua
  • 4 cucharadita de vinagre blanco o vinagre de vino tinto
  • 1 cucharadita de cáscara de psyllium
Instrucciones
  1. Mezclar el agua y el vinagre dentro de un vaso de vidrio
  2. Verter la fibra de la cáscara de psyllium y mezclar muy bien
  3. Beber todos los días antes de la cena para evitar que el azúcar suba antes de acostarse

About Author

Alicia Borghi estudió Comunicación Social y se especializó en Corrección de Textos y Redacción Creativa. Trabaja desde hace más de 7 años como Editora y Redactora de contenidos.

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