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Receta de Ensalada Anti-Aging

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Si estás buscando retrasar los síntomas del envejecimiento o mejorar el aspecto de tu piel, uñas y cabello, así como mejorar el funcionamiento de tu memoria y concentración, no te pierdas la siguiente receta.

Esta preparación, recomendada por el Dr. Oz, ofrece la combinación de vegetales con poder anti-envejecimiento.

Ensalada Anti-Aging

Ingredientes
  • 1 berro
  • 1 albaricoque
  • 1 pepino
  • 1 naranja
  • ½ berenjena
  • Aceite de oliva
  • Ajo
  • Pimienta negra
  • Vinagre de manzana
Instrucciones
  1. Armar un colchón de berros en una ensaladera. Picar el albaricoque, el pepino y añadir encima de los berros
  2. Cortar en cubos la berenjena, colocarla en una fuente de horno y rociar aceite de oliva, ajo y pimienta negra. Cocinar durante 20 minutos a 400 grados. Colocar encima de la ensalada
Aderezo
  1. Mezclar el jugo de naranja con 2 cucharaditas de aceite de oliva y ¼ de taza de vinagre de sidra de manzana
  2. Añadir sobre la ensalada, mezclar muy bien y disfrutar

About Author

Alicia Borghi estudió Comunicación Social y se especializó en Corrección de Textos y Redacción Creativa. Trabaja desde hace más de 7 años como Editora y Redactora de contenidos.

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