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Recetas que Alivian la Migraña
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sanasana

Recetas que Alivian la Migraña

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No dejes de preparar las siguientes recetas si deseas aliviar los molestos dolores de cabeza de forma natural.

Burrito de pavo y vegetales

Ingredientes
  • 4 hojas de lechuga romana picadas
  • 1 tortilla de harina de trigo
  • 1/4 libras de pavo cortado en rebanadas
  • 4 tajadas de tomate
Preparación
  1. Colocar la lechuga sobre la tortilla. Sobre un lado de la tortilla ubicar el pavo y cubrir con el tomate
  2. Enrollar la tortilla y disfrutar

Mini pasteles de calabaza

Ingredientes
  • 6 masas para pie pequeñas
  • 1 taza de puré de calabaza
  • 1/2 taza de leche sin grasa
  • 1 huevo
  • 1 clara de huevo
  • 1/3 taza de jarabe de arce
  • 3/4 cucharadita de canela
  • 1/8 cucharadita de nuez moscada
  • 1/8 cucharadita de jengibre
  • 1 pizca de sal
  • Crema batida para decorar (opcional)
Preparación
  1. Precalentar el horno a 375° F. Organizar las galletas sobre una bandeja para hornear
  2. En un tazón grande mezclar el resto de los ingredientes. Dividir el relleno uniformemente entre las 6 costras
  3. Hornear durante 25 minutos y dejar enfriar a temperatura ambiente
  4. Adornar cada pie con una cucharada de crema batida y espolvorear con la canela
Fuente: Joy Bauer

About Author

Alicia Borghi estudió Comunicación Social y se especializó en Corrección de Textos y Redacción Creativa. Trabaja desde hace más de 7 años como Editora y Redactora de contenidos.

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