sanasana

Sustancias y Alimentos Afrodisíacos (Parte II)

6

Si ya leyó Sustancias y Alimentos Afrodisíacos (Parte I), puede continuar conociendo ingredientes naturales que han demostrado mejorar el deseo y el funcionamiento sexual:

GINKO BILOBA
El ginkgo biloba, antigua medicina china derivada del árbol ginko, revierte la disfunción sexual provocada por los antidepresivos. Actúa determinando un incremento del flujo vascular hacia los genitales. También incrementa las prostaglandinas, que a su vez mejoran la función erectiva y vasodilatación. Desempeñaría un papel en la producción de óxido nítrico.

GINSENG
Tiene reputación de afrodisíaco. Las investigaciones denotan que la hierba estimula el sistema nervioso central. Además, el ginseng contiene fitoquímicos que disminuyen la fatiga y aumentan las estaminas. Un estudio publicado en el periódico British Pharmacology, concluyó que las substancias del extracto de ginseng conocidas como ginsenosidos, funcionan de manera similar al sildenafil (Viagra), al intensificar los efectos del óxido nítrico, ayudando a relajar las arterias, permitiendo un mayor flujo sanguíneo hacia los genitales.

GUARANÁ (PAULLINIA CUPANA)
Crece en una pequeña zona del norte del Brasil. Contiene Guaranina que es similar a la cafeína. Se utiliza para estimular el sistema nervioso central y aumentar la energía sexual.

JALEA REAL
Procede de las abejas obreras que alimentan a la reina. Es su único alimento. Contiene todos los aminoácidos esenciales así como vitaminas. Tiene un efecto positivo sobre el ánimo y la predisposición al sexo.

SALVIA (SALVIA OFFICINALIS)
Contiene estrógenos vegetales y se ha demostrado que es beneficiosa para las mujeres durante la menopausia. La salvia tiene efectos antitranspirantes y un efecto beneficioso para las mujeres que sufren de sudores nocturnos debido a la menopausia.

SATIVARI (ASPARAGUS RACEMOSUS)
Se utiliza en la medicina ayurvédica para mejorar la fertilidad, disminuye los síntomas del Síndrome de Tensión Premenstrual y equilibra los niveles de estrógenos. En sánscrito, Sativari significa «una que puede tener cien maridos». Nutre los órganos reproductores femeninos y está indicado contra la sequedad vaginal y la penetración dolorosa.

VITAMINA B-3/ NIACINA
La niacina reduce los lípidos, está implicada en la síntesis de las hormonas sexuales y aumenta la circulación sanguínea. Trabaja con la B-1 y B-2 para liberar la energía de los carbohidratos. Es esencial para la síntesis de las hormonas sexuales.

VITAMINA E
Es un poderoso antioxidante y radical libre. Protege la integridad de las membranas celulares del cuerpo y ayuda a reducir la sequedad vaginal. La vitamina E también permite reducir los sofocos.

YIN YANG HUO (EPIDEMIUM)
Aún antes de la aparición del sildenafilo (Viagra), los chinos afirmaban que una hierba llamada Yin Yang Huo, «hierba de cabra cornuda», disparaba el incremento de la secreciones hormonales. Las investigaciones han demostrado que la cuenta de esperma y la densidad del semen aumentan substancialmente. Yin Yang Huo permite a la sangre enriquecida de hormonas penetrar en los tejidos sexuales.

EXTRACTO DE CORTEZA DE YOHIMBE
Ha sido utilizado como afrodisíaco para favorecer el desempeño sexual y aumentar la virilidad. El ingrediente activo de la corteza del yohimbe es un inhibidor de la monoaminooxidasa, que bloquea los receptores de adrenalina y causa dilatación de los vasos sanguíneos, en particular de la zona genital. Datos de estudios científicos han concluido que la yohimbina mejora el acto sexual causando un incremento del riego sanguíneo.

Cada vez que se habla de este tema, todos piensan en mejorar su sexualidad. Y si es posible lograrlo sin afectar la salud, ¿por qué no hacerlo? Es cierto que siempre habrá moralistas que dirán que toda ayuda exógena es inaceptable. La realidad es que la ciencia avanza y es hora de utilizarla a favor del propio bienestar.

About Author

María Becerril es Coach de Salud y Bienestar certificada por The Wellcoaches Company, Boston (MA), con más de 500 horas de coaching en el área de la salud. Ha trabajado durante años en asesoría e información médica, dentro del Área de Neurociencias, y ha sido formadora de profesionales sanitarios y pacientes en el sector farmacéutico. Es Coach Co-activa por The Coaches Training Institute, escuela pionera en la formación en Coaching de Salud en EEUU. Es experta en Programación Neurolingüística y en Eneagrama (Universidad Francisco de Vitoria, Robert Dilts y Instituto de PNL Salvador Carrión, Ph. D). Es diplomada en Naturopatía y se formó en Psicología Positiva. "Tras muchos años conviviendo con la enfermedad y los pacientes, el descubrimiento del coaching de salud y la naturopatía cambió mi comprensión de la salud y del bienestar humano, lo que unido a mi formación en farmacología y documentación médica, me dio el valor para ejercer mi vocación y contribuir a mejorar la calidad de vida de los demás. Mi pasión es trabajar para mejorar la salud y el bienestar de las personas a través del cambio de hábitos y la toma de responsabilidad sobre su propia salud. Creo que las personas siempre pueden conseguir más de lo que desean, porque son más de lo que creen ser".

6 comentarios

  1. muy buen articulo! me resulta mas que interesante conocer sobre los afrodisiacos naturales, si estan al alcance y nos lo brinda la propia naturaleza hay que aprovecharlos por mas que nos lleve el doble de tiempo en ver los resultados que utilizando algo con quimicos…
    ¿Podrian subir informacion de alimentos afrodisiacos?

    Gracias!

  2. Hola quisiera comprar los productos que me interesan soy de uriangato Guanajuato mexico, me es dificil como comunicarme por vía telefónica pues no es fácil por lo que solicito clave y lada para poder solicitar los productos

  3. hola me interesa saber que medicamento natural me podria ayudar para poder llegar a tener orgasmo, algo afrodiciaco seria?

Leave A Reply