La Comida Rápida de USA es Más Salada que la de Otros Países
Un reciente estudio observó que los niveles de sal en alimentos similares varían entre los países y que la comida rápida de Canadá y EE.UU. es la más salada.
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Las 10 Principales Fuentes de Sal de la Dieta
Según un reciente informe de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, el pan es la principal fuente de sodio de la dieta estadounidense.
Lo que No Sabes Sobre la Sal
Conoce destacados hechos sobre la sal que te ayudarán a consumirla de forma moderada para preservar tu salud.
La Sal Marina es tan Dañina Como la Sal Común
A pesar de que se piensa que la sal marina y la de roca son naturales y por lo tanto ‘más sanas’, son tan dañinas como la sal de mesa común. Infórmate aquí.
El 90% de los Estadounidenses Consumen Demasiada Sal
Cerca del 88% de los niños y los adultos de Estados Unidos consumen más sal por día que la cantidad recomendada y mantienen su dieta con 3.513 miligramos de sodio por día, en lugar de 2.300 mg.
Bicarbonato: la Sal que Cura
El bicarbonato sódico tiene propiedades alcalinizantes que, en general, son muy beneficiosas para la salud. Infórmate sobre cómo consumirlo.
Alimentos Permitidos y no Permitidos para Quiénes Deben Comer sin Sal
Las consecuencias del consumo excesivo de sal son: retención de líquidos, presión alta y problemas renales. Conoce los alimentos libres de sal.